درمان با جعفری




می خواهیم در این مطلب به خواص و فواید جعفری اشاره کنیم این سبزی فواید و خاصیت های درمانی زیادی دارد و می تواند برای درمان مشکلات زیادی در بدن شما تایرگذار باشد این گیاه معجزه گر برای اکثر مشکلات بدنتان راه چاره ای دارد

جعفری سرشار از ویتامین K است که نقش مهمی در هضم کلسیم دارد و در نتیجه سبب سلامت استخوان‌ها، بهداشت دهان و دندان و بهبود عملکرد سیستم عصبی می‌شود.

ادامه مطلب: درمان با جعفری

بروکلی و خیار را حتما میل کنید





 از ویژگی ها و خواص مفید کلم بروکلی و خیار هرچه بگوییم کم گفته ایم این دو نوع سبزی بسیار مفید و پرخاصیت هستند و ارزش غذایی زیادی برای بدن ما دارند منبع عالی و سرشار از انواع ویتامین های مهم هستند بهتر است آن ها را در میان وعده و برنامه غذایی تان بگنجانید

ادامه مطلب: بروکلی و خیار را حتما میل کنید

چاقی با میوه




برخی میوه ها در چاق شدن شما نقش زیادی دارند و موجب اضافه وزن شما خواهند شد می خواهیم عوامل کالری برخی میوه های چاق کننده را بشناسیم و به افرادی که قصد تناسب اندام دارند درباره آن ها هشدار دهیم

ادامه مطلب: چاقی با میوه

مراقبت بیشتر از شش ها با سیر





سیر خاصیت تمیز کنندگی و ضدعفونی کنندگی خاصی برای بدنمان دارد می خواهیم با فواید استفاده از آن شما را آشنا کنیم بهتر است با این سبزی پرخاصیت بیشتر آشنا شوید

آلودگی هوا در شهرهای بزرگ بیداد می کند و ریه هایمان و البته قلبمان بیشترین آسیب را می بینند. سیر یک ماده ی غذایی طبیعی و حاوی خواص درمانی فوق العاده ای است که می تواند برای تمیز کردن ریه مؤثر باشد.

ادامه مطلب: مراقبت بیشتر از شش ها با سیر