دانستنی‌های درمورد داروهای تاریخ مصرف گذشته

دارویی که تاریخ مصرف آن به پایان رسیده، شاید تاثیر معکوسی نداشته باشد اما خطری بزرگ محسوب می‌شود.

ادامه مطلب: دانستنی‌های درمورد داروهای تاریخ مصرف گذشته

طب سوزنی چگونه عمل می‌کند؟

مزایای طب سوزنی از زبان دکتر اسکات کولاسانتی، متخصص طب سوزنی:

    تشویق بیماران به روش‌های درمانی طبیعی
    کمک به بهبود خلق و خو و افزایش انرژی
    کاهش یا تسکین درد
    بهبود عملکرد کلی بدن
    روشی سالم، موثر و اغلب جایگزین دارو و جراحی

ادامه مطلب: طب سوزنی چگونه عمل می‌کند؟

چگونه مدیتیشن می‌تواند به محافظت از بدن پس از سرطان کمک کند

تحقیقات نشان می‌دهد که خالی کردن ذهن با مدیتیشن‌، تاثیرات فیزیکی و روانی مثبتی بر روی افرادی که غول سرطان را شکست داده‌اند دارد. اما در برخی از تحقیقات پیشگامانهِ اخیر اثبات شده است که مدیتیشن حتی در سطح سلولی، تاثیرات جسمانی مثبتی بر روی کسانی که از بیماری سرطان نجات یافته‌اند می‌گذارد.

ادامه مطلب: چگونه مدیتیشن می‌تواند به محافظت از بدن پس از سرطان کمک کند

جنیفر داکس چگونه توانست با کمک یوگا دردهای آرتریتی خود را کاهش دهد؟

یوگا به جنیفر داکس کمک کرد تا حس اعتماد به نفس و آرامش را در بدنش تجربه کند. در اینجا به نکاتی اثبات شده از سوی یک مربی یوگا اشاره می‌کنیم که چطور بدون اینکه علائم رماتیسم مفصلی (آرتریت روماتوئید) را تشدید کنیم، از تاثیرات یوگا بهره‌مند شویم.

ادامه مطلب: جنیفر داکس چگونه توانست با کمک یوگا دردهای آرتریتی خود را کاهش دهد؟