۵ راه برای درمان اضطراب

چگونه اضطراب‌مان را کاهش دهیم؟ سوالی مهم در حوزه سلامت روان که باید پاسخ‌های آنرا بدانیم:

پول، کار، بچه ها، زندگی عشقی، خانواده، مدرسه، و خیلی چیزهای دیگر در جهان وجود دارد که باعث اضطراب شما می شود. از همه بدتر، ممکن است آن ها چیزهای کوچکی باشند که شما نمی توانید در آن لحظه آن ها را اداره کنید.

ادامه مطلب: ۵ راه برای درمان اضطراب

ترس یا حمله پانیک

ترس یا حمله پانیک :عبارت است از نوعی احساس ترس بی دلیل به صورت حمله دربیمار ظاهرمی شودوتمام سیستم عصبی بیمارراتحت تاثیر قرارمی دهد.دراین حالت بیماراحساس فشاربرروی قفسه ی

ادامه مطلب: ترس یا حمله پانیک

مانیا یا شیدایی

 


مانیا یا شیدایی (به انگلیسی: mania) عکس حالت افسردگی است. در مانیا خُلق (mood) و انرژی بیمار بسیار بالاست. تظاهرات اصلی مانیا عبارت اند از سرخوشی (elation)، تحریک پذیری، پرکاری و عقاید خود مهم انگاری (self-important ideas). خلق بالا به صورت شادی،

ادامه مطلب: مانیا یا شیدایی

اختلالات افسردگی


اختلالات افسردگی جزو اختلال‌های خلقی محسوب می‌شود. افسردگی به هر شکل دیده شود، شیوه دید فرد از خود، از دیگران و از دنیا را تعریف می‌کند.

ادامه مطلب: اختلالات افسردگی

تبلیغات

  
کسب درآمد